Hur man väljer allergivänliga sängkläder
Humör och produktivitet under dagen beror till stor del på kvaliteten på vår sömn. En person som får en god natts sömn är vaken och aktiv och klarar av uppgifterna snabbare, så kvalitetssömn är absolut nödvändigt för vårt välbefinnande. Du kanske blir förvånad, men allergivänliga sängkläder har en enorm inverkan på sömnkvaliteten. Det är tillrådligt att tänka på sängklädernas kvalitet och säkerhet i förväg, eftersom antalet allergener som en ökad reaktion i kroppen uppträder mot i regel ökar med åren.
Textilier har förmågan att ackumulera damm och locka till sig olika allergener som kan störa sömnen och utgöra en allvarlig fara för hälsan i allmänhet. Dammallergi drabbar ca 40% av världens befolkning, och om du lägger till mögel, fluff och allergisk dermatit, blir det tydligt att allergi är 2000-talets sjukdom. Dess manifestationer liknar på många sätt symtomen på akuta luftvägsinfektioner, vilket är anledningen till att många människor inte ens inser att en nysning, rinnande näsa eller hosta uppträdde eftersom till exempel ett dammkvalster kom in i sängen.
Lyckligtvis har detta obehagliga problem en ganska enkel lösning - allergivänligt sänglinne.
Vad är allergivänligt sänglinne och hur kan det hjälpa din sömn?
Problemet är att olika typer av allergener angriper olika delar av sängen. Mögel är mer benäget att utvecklas i de fuktigare delarna av sängen, medan dammkvalster är mer benägna att ansamlas i tyget och i fyllningen för filtar och kuddar. Riktigt allergivänligt sänglinne ska skydda mot alla allergener, inte innehålla farliga kemiska föreningar, skadliga färgämnen eller smakämnen.
Vi har förberett några tips för att skapa en gynnsam och säker atmosfär i ditt sovrum. Om du bara följer 3 av dessa tips kan du avsevärt minska antalet allergener i ditt sovrum.
Börja använda sängkläder tillverkade av naturmaterial
Det är därför naturliga tyger inte förlorar sitt värde nuförtiden, eftersom inget syntetiskt material kan skryta med sådan motståndskraft mot olika allergener som ekologisk bomull och linne har.
Dessutom orsakar sängkläder av syntetiskt material ofta vävnadsdermatit. I de flesta fall är orsaken till en allergisk reaktion polyesterfiber, eller snarare formaldehydhartser och dispersionsfärger som ingår i den. Ibland vägrar tillverkare medvetet inte att använda aggressiva kemiska föreningar, eftersom kemi minskar kostnaden för tillverkningsprocessen och gör syntetiska tyger glänsande och motståndskraftiga mot skrynkling.
Av alla olika naturliga tyger har den allergivänliga egenskaper: lin, bomull, exotiska tyger gjorda av eukalyptus, bambu och nässla.
Men! Sängtextilier (även från naturliga tyger) kan betraktas som säkra för allergiker endast om bekämpningsmedel inte användes vid odling av växten och olika kemikalier inte användes vid produktion av tygfibrer för att mjuka upp och stabilisera färgen.
Om du till exempel köpte ljusa sängkläder av 100% bomull och de glittrar och praktiskt taget inte skrynklar sig, finns det en risk att tyget dessutom har behandlats med kemikalier som kan framkalla en allergisk reaktion.
Detta betyder dock inte att vi ska förneka oss själva nöjet att köpa färgglada mjuka produkter. Garantin för kvalitet och allergivänlighet är inte så mycket den naturliga sammansättningen av tyget, som närvaron av speciella kvalitetscertifikat från tillverkaren.
Den ovillkorliga garantin för säkerheten hos en textilprodukt är den internationella certifieringen av Oeko-Tex. Under inspektionen utvärderas tyget för överensstämmelse med pH-normen, för förekomst av tungmetaller, formaldehyder och klorinnehållande ämnen samt för innehållet av allergiframkallande färgämnen. Tillverkarens Oeko-Tex-certifikat innebär att alla material i produkten - från tygfibrer till knappar och färgämnen som används i produktionen - är hypoallergena och icke-toxiska.
Tintory säljer i enlighet med standarderna i OEKO-TEX 100. Våra textilier är miljövänliga och lämpliga för allergiker, personer med känslig hud och för små barn. Linnetyg är mycket hälsosammare på grund av dess naturliga hypoallergena och antibakteriella egenskaper. Dessutom har sängkläder av linne utmärkt termoreglering, gör att huden kan andas och förhindrar bildandet av mögel.
Använd allergivänliga produkter
Hudpartiklar, bakterier, dammkvalster och olika allergener ansamlas i sängkläderna över tid. Det är därför det är så viktigt att ta hand om sängkläderna ordentligt. Det är tillrådligt att tvätta sängkläder separat från andra saker och naturligtvis inte använda klorinnehållande pulver och blekmedel. Vi rekommenderar att du läser etiketten noggrant och väljer geler och pulver utan aggressiva fosfattillsatser. Allergivänliga produkter har en säker sammansättning, gör vattnet mjukare, tvättar väl och ackumuleras inte i produkten.
Välj ett högkvalitativt fyllmedel för kuddar och filtar
De mest allergiframkallande fyllnadsmedlen anses vara fjäder och fluff från fåglar. När de första symptomen på allergi uppträder rekommenderar vi att kuddar och filtar ersätts med säkra och rena sådana, eller ännu bättre - med nya och allergivänliga sådana. Om det finns en lukt av fukt i ditt sovrum, finns det en misstanke om att det finns mögel i dina sovtillbehör, i så fall är det också bättre att kasta bort dem. Och torka de nya regelbundet i solen.
För att förhindra att damm samlas i filten och kuddarna måste de tvättas regelbundet eller ges till rengöring. Och som ett extra skydd kan du köpa speciella dammskydd. Vi vill tillägga att det inte bara är de som redan har märkt tecken på allergier som bör tänka på de allergivänliga sängkläderna.